Szukając odpowiedniego dietetyka dziecięcego

O ile będąc ze swoim dzieckiem na kontroli lekarskiej, ten każe nam zainteresować się wagą naszego dziecka, a i my sami zwróciliśmy uwagę, że nasze dziecku ma kilka kilogramów za dużo, musimy rozpocząć szybko działać i coś z tym zrobić, aby dziecko nie utyło jeszcze bardziej. Czasami ograniczenie słodyczy, cukrów, zbyt słodkich napojów, pizzy, cheeseburgerów itd., może nie wystarczyć.

Biblioterapia

Należy powiedzieć, że w teraźniejszych czasach bardzo wielu ludzi ma kłopoty z depresją, lękami, albo po prostu źle się czują ze sobą, ze swoim życiem i nie wiedzą w jaki sposób sobie z tym poradzić. Wiele osób wstydzi się takich problemów i nie wolą się przyznać przed dobrymi znajomymi i rodziną.